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骨与关节康复

文章来源：杭州萧山爱心老年病医院直接咨询

摘要：骨与关节康复 有句俗话说“伤筋动骨一百天”，认为做了手术就应该老老实实躺在床上静养。“其实骨与关节术后长期卧床，对病情治疗和功能恢复有百害而无一利。”杭州爱心康复医院骨、关节与脊髓损伤康复科杨学民主任说，手术后，家

　　有句俗话说“伤筋动骨一百天”，认为做了手术就应该老老实实躺在床上静养。“其实骨与关节术后长期卧床，对病情治疗和功能恢复有百害而无一利。”杭州爱心康复医院骨、关节与脊髓损伤康复科主任说：手术后，家人和医生应帮助病人克服恐惧情绪，在安全范围内积极介入各项康复训练，尽早安排下床活动，这样才更利于功能恢复。

　　躺在床上静养

　　是引发术后并发症原因之一

　　骨与关节损伤是人类的常见病，多数病例需要通过手术治疗。

　　手术治疗对于严重的骨与关节损伤而言，固然是一种很有效的治疗手段，但手术后由于其软骨组织、肌肉、韧带等组织损伤造成的创伤，很容易引起诸如神经损伤、肌肉萎缩、关节粘连僵硬、关节疼痛、畸形愈合或不愈合、瘢痕粘连、感染、肿胀等并发症，从而留下严重的运动功能障碍。

　　“事实上，做完骨与关节损伤术后，躺在床上静养的病人不少见。这样的方法是引发以上并发症的重要原因之一。”康复科主任提醒说，骨与关节手术后，必须及时介入康复治疗，方能避免术后并发症，提高手术疗效；术后如果长时间不活动，容易导致肌肉萎缩，骨关节僵硬，而且一旦萎缩、僵硬，则很难恢复。

　　术后康复锻炼

　　是改善骨关节功能有效措施

　　据临床观察，人在完全卧床休息的状态下，肌力每天会下降1%～3%，卧床休息3～5周，肌力下降可达50%，关节固定不动4周就会形成纤维、关节粘连。

　　骨与关节术后康复的主要目的是消除肿胀，缓解疼痛，防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的功能障碍，促进骨折正常愈合，防止毗邻末受伤关节的功能障碍。

　　术后如何进行康复锻炼？康复训练应在骨科医生和康复医生指导下进行，并遵循循序渐进原则；早期训练以被动活动为主，通常术后3天即可开始进行主动活动；康复训练要逐步加大并维持关节的较大活动度，切忌小范围快节奏活动；上、下肢康复训练应各有侧重，上肢训练以“早活动、主动动”为原则，而下肢的主要功能是负重，下肢训练一定要遵循“早活动、晚负重”原则。

　　杭州萧山爱心医院温馨提醒：想了解更多关于康复方面的相关问题可以拨打杭州爱心医院咨询热线0571-22851088，或点击【在线客服】进行详细的咨询。

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